Estudar no verão: 5 dicas da Master D

Quando chegam os meses de verão, os nossos pensamentos são dominados pelas férias, passeios com amigos, praia ou piscina.

Estudar no verão pode parecer algo difícil de fazer mas é bem mais fácil do que parece e os benefícios são muitos. O descanso é fundamental mas manter o cérebro ativo durante estes dias também é importante. Se pensarmos bem, temos mais tempo livre e algum desse tempo pode ser aproveitado para começar um curso online ou, no caso de quem já frequenta uma formação, manter o estudo dos conteúdos. Assim, quando regressarmos de férias, não custará tanto a voltar à rotina.

Para que não lhe falte nada deixamos hoje algumas dicas essenciais para otimizar o estudo de verão.

               5 dicas para o ajudar a estudar no verão

Defina um plano de estudos

Planear o estudo é fundamental para nos mantermos focados nos objetivos. Por outro lado, vai ajudá-lo a cumprir as tarefas que definiu para cada dia e a evitar a procrastinação. E decida que não vai fazer outras coisas antes das tarefas que destinou para o dia estarem feitas. Discipline-se!

Estude de manhã ou final da tarde

As horas de menor calor são as melhores para que consiga estar mais focado. Desculpas como: "tenho de ir comer um gelado" ou "tenho de ir mergulhar na piscina porque está demasiado calor", não serão tão frequentes para adiar o estudo.

Prefira alimentos leves e refrescantes

Alimentar-se de forma saudável e leve vai ajudá-lo a manter o foco e a evitar desconfortos que, por exemplo, alimentos mais pesados podem originar. Tenha sempre por perto uma garrafa de água.

Estude de 2.ª a 5.ª feira e aproveite os outros dias

Determine os dias da semana e quantas horas vai dedicar ao estudo. Os restantes dias aproveite para não pensar em mais nada e desfrute das atividades de lazer.

Seja otimista e positivo

Repita para si: "Vou conseguir". Inspire-se em quem já passou pelo mesmo e conseguiu. Por exemplo, em formandos Master D que terminaram as suas formações e já estão a trabalhar.  Aixa Coraspe já trabalha como Assistente Dentária e, apesar de vários obstáculos que teve de ultrapassar, foi sempre muito otimista e positiva.   Mantenha o foco, planeie o seu estudo e conte com a equipa da Master D para o acompanhar porque pode estudar no verão e, mesmo assim, aproveitar as férias.